В середине января вышла очередная версия замечательной программы для работы с жесткими дисками – Victoria. На официальной странице разработчика доступна к скачиванию версия 4.72b SSD.
(більше…)
Позначка: программы
Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок.
Недавно открыл для себя новый вид интервальных тренировок, известный как “протокол Табата”. Если вкратце – двадцать секунд интенсивного выполнения упражнения, десять секунд отдыха, и так восемь раз подряд – один круг. Постоянно смотреть на штатный секундомер, особенно на последних повторениях – очень неудобно, поэтому озаботился вопросом “где найти подходящее решение”.
(більше…)