Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок.

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок
Недавно открыл для себя новый вид интервальных тренировок, известный как «протокол Табата». Если вкратце — двадцать секунд интенсивного выполнения упражнения, десять секунд отдыха, и так восемь раз подряд — один круг. Постоянно смотреть на штатный секундомер, особенно на последних повторениях — очень неудобно, поэтому озаботился вопросом «где найти подходящее решение».

Уже думал сверстать аудиофайл, на который наложить сигналы, но потом подумалось что наверняка уже есть готовое решение. И таки да, на плеймаркете практически сразу-же нашлось несколько вариантов, перепробовав которые остановился на «Таймер Табата». Просто идеальное решение, как для тренировок по протоколу Табата, так и для любых круговых тренировок. Простые удобные и в тоже время гибкие настройки позволяют использовать таймер и для кроссфита, и для работы на мешках. Можно выставить время работы, время отдыха, количество кругов. Что-бы не было скучно, есть возможность выбрать отдельную музыку для работы и отдыха, как из предлагаемых программой, так и из своих файлов. Перед каждым действием идет обратный отсчет, что очень удобно.
Так-же в таймер всунули свой автоопределитель звонящего, что спокойно отключается в настройках и не беспокоит.
Вердикт — полезная программа для всех занимающихся физкультурой и спортом, рекомендую.
Таймер Табата на плеймаркете — ссылка.

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок

   

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Domkrat's homepage © 2009 - 2018

SpyLOG