Метка: софт

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок.

Таймер Табата (Android). Прекрасное решение для интервальных тренировок
Недавно открыл для себя новый вид интервальных тренировок, известный как «протокол Табата». Если вкратце — двадцать секунд интенсивного выполнения упражнения, десять секунд отдыха, и так восемь раз подряд — один круг. Постоянно смотреть на штатный секундомер, особенно на последних повторениях — очень неудобно, поэтому озаботился вопросом «где найти подходящее решение».
(далее…)

Domkrat's homepage © 2009 - 2018

SpyLOG